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戀瑜珈：我的瑜珈情人人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書戀瑜珈：我的瑜珈情人
作者： Rebecca
新功能介紹- 出版社：活泉
新功能介紹 - 出版日期：2006/10/04
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
醫療保健戀瑜珈：我的瑜珈情人全書的內容大意
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商品訊息功能:
戀上瑜珈情人，讓妳青春不老，窈窕優雅！
一個女人一生中需要幾個戀人呢？初戀情人？辦公室戀人？真命天子？折磨妳的人？
單身與否，與妳相知相許的情人，別忘了妳的瑜珈情人。他永遠不會不見蹤跡，他永遠對妳不離不棄，他永遠穩定妳的情緒，他永遠認真珍愛著妳！
如果說，這世上有一種美容保養品，可以使妳膚如童顏、白皙無暇，它不花妳半毛錢，只要妳願意每天給他一點兒時間。
如果說，這世上有一種不老養生術，可以使妳健康無病、靈活健美，它不花妳半毛錢，只要妳願意每天給他一點兒時間。
如果說，這世上有一種心靈桃花源，可以使妳平靜安全、喜悅睿智，它不花妳半毛錢，只要妳願意每天給他一點兒時間。
如果說，這世上有一種神奇忘情水，可以使妳魅力四射、愛河永浴，它不花妳半毛錢，只要妳願意每天給他一點兒時間。
如果說，這世上真有魔法，那一定就是「瑜珈」！
只要妳願意每天給他一點兒時間！
「我的瑜珈情人」任何人都可以愛戀、任何時間都能相隨。
瑜珈 －他是一個魔法師，他是妳身心靈不隨歲月凋零、不隨時光蒼老的專屬情人！
「人生旅途」，變幻一如春日彩虹、短暫一如夏日驟雨、豐美一如秋日莊稼、閃耀一如冬日爐火，健康是它的優勢，青春是它的優勢，美麗是它的優勢，快樂是它的優勢。「瑜珈」運動建構人們身心靈的優勢。
在我們的生命從生之初、步向死之末的過程中，悲歡離合、老衰病痛在所難免。零件用久需要維修，肉體與靈魂也是。瑜珈運動解放人的靈魂、解救人的身心，他或許是無解人生的解答、他或許是繁華煙雲的燈塔。這源自於五千年前的古老科學 － 「瑜珈」可以幫助矯正骨頭彎曲度，修長線條，讓身材勻稱、筋骨強健，並適時紓解酸痛、活潑腺體、進而療疾防病、抗老防癌；在心理層次上，瑜珈促使個人的內心沉穩、情緒平和、放空喜樂，進而樂觀堅強、熱愛生命、處世融洽。勤練瑜珈，若有恆心加上天賦，甚至能夠讓人體頸部、肩膀、以及骨盤都像是初生嬰兒一樣地健康；使人的心靈、意志、以及心智都能正面思考、左右逢源，並內修創新對於人事物的感受力、領悟力、反應力與判斷力。這就是瑜珈何以能有魔法，得以使人身體回春、元氣盎然！
由於瑜珈運動風行全球，目前已經發展出許多不同流派的瑜珈。我個人偏好「古典瑜珈」，即透過學習古老的體姿技巧（Asanas）、呼吸（Pranayama）、動姿（Mudras）、靜姿（Bandhas）、洗滌淨化（Kyiyas）達到外型姣好與朝氣蓬勃、以及內在的自我實現。然而，任何瑜珈動作的深度與難度畢竟因人而異，實無真正標準動作可言。若想要讓身體保持著最佳體態、並充分刺激內分泌、活絡呼吸，學習能做到如同專業示範一般地優雅與盡興，是身為一名瑜珈修習者的一個標竿與努力的目標，但可絕對不是學習過程中壓力與挫折的來源喔！
本書以優美流暢的文字，帶領行經瑜珈境內或境外的妳，置身領略關於瑜珈的美麗與浪漫、動感與活力、神秘與靜謐、療效與慰藉。「瑜珈精神」即是讓妳自己能感到幸福、以及妳能讓另一個人也感到幸福；「瑜珈哲學」就是相信一個更美的自己、相信一個更美的未來，相信一個更美的瑜珈人生。
「瑜珈情人」是妳的貼身教練，是妳的心靈導師。關於瑜珈新世界的熱力與動力、精華與精采、光明與光彩，妳一定要自己親身體驗、努力追尋，必能行之美好、歡呼收穫。
作者簡介
Rebecca
國立清華大學外語系畢，任職跨國企業，右手寫心靈愛情，左手寫金融財經。除了一口流利英文外，並醉心中文創作。喜愛美國著名女作家Jean Webster短暫而極具價值的一生，和她才華洋溢著作中附上的其一詩句：「I asked no other thing. No other was denied. I offered Being for it.The mighty merchant smiled. Brazil？He twirled a button. Without a glance my way: But，madam，is there nothing else. That we can show today？ 」
著作有：「心靈SPA」、「花嫁」、「財富輕鬆點」、「給我好心情」、「情謎西班牙」、「優雅派」、「愛情之外」、「嬌DD俱樂部」、「戀瑜珈」……等多部耐人尋味的作品。
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作者： Rebecca
新功能介紹- 出版社：活泉
新功能介紹 - 出版日期：2006/10/04
- 語言：繁體中文
戀瑜珈：我的瑜珈情人
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內容來自YAHOO新聞
花東縱谷之美 專家帶你外拍
中國時報【楊漢聲╱花蓮報導】
花東縱谷國家風景區管理處將與國家地理雜誌社合作開辦國家地理攝影班，由專業攝影師帶領學習拍攝技巧，並至花東縱谷的各個景點，包括南縱谷飛行運動天堂的鹿野高台，遊人如織的池上大坡池伯朗大道；北縱谷波光瀲艷的鯉魚潭、金色花海的六十石山等，藉由攝影鏡頭發掘花東縱谷絕美的景色。
攝影班將分為8月29日至9月14日在花東縱谷南、北地區分兩梯次舉行，在攝影班的旅遊安排上，則由縱谷處安排志工導覽解說，以觀察在地文化及生態旅遊方式漫遊花東縱谷，體驗國家風景區壯闊的美景及原住民族文化；用鏡頭節錄人文廣度與視野深度，使參加的攝影愛好者有精彩非凡的花東縱谷深度之旅。
花東縱谷管理處洪東濤處長表示，結合國家地理雜誌社合作辦理之國家地理攝影班，是將「攝影」及「旅遊」兩大主軸相結合，分「北縱谷」與「南縱谷」兩梯次，由國家地理雜誌攝影師陳郁文先生帶領學員進行攝影外拍，用鏡頭記錄花東縱谷最美麗的景緻，外拍後還進行教學討論，使參加學員利用與國家地理雜誌攝影師朝夕相處的學習機會，短時間內獲得攝影技巧長足進步。
除國家地理攝影班外，縱管處即日起至10月4日舉行花東縱谷國際地景藝術攝影PK賽」。洪東濤表示，花東縱谷一年四季風景各異，目前正是玉里赤科山及富里六十石山金針花盛開的時節，朝開暮謝的金針花朵又稱忘憂花，有著「一日美人」的雅號，從即日起至9月中的金針花海季已正式開鑼!
黃澄澄的金針花海，在藍天白雲的微風中輕輕搖擺，與豔陽相互輝映，是許多愛好攝影者不可錯過拍照景點，也絕對是此生必賞的臺灣美景之一，歡迎民眾上山賞花賞景外，順便拍照上傳活動官網參加攝影PK賽，縱管處準備了40多項知名渡假券、泡湯券及池上冠軍米等大家來參加。
相關攝影班報名資訊及攝影PK賽，請至活動官網查詢http://www.2015easytripeasygo.com/
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/花東縱谷之美-專家帶你外拍-215006055.html
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